De FoodforCare Thuisbox is te bestellen vanaf 21 juni

De foodforCare Thuisbox bevat 5 eiwit- en energierijke gerechten per dag voor 5 dagen: shake, gemengde salade of soep, snack, warme avondmaaltijd en een dessert als late snack. Alle gerechten zijn koelvers en kunt u tenminste 5 dagen in de koelkast bewaren.

Kijk of we bij jou in de buurt bezorgen. Voer hier de 4 cijfers van jouw postcode in (vanaf 21 juni).

In categorieën: Thuisbox

Gemiddelde voedingswaarde per dag

Eiwit: 87,5 gram	.
Energie: 1850 kcal	.
*voedingswaarde zijn inclusief ontbijt, glas zuivel en handje nootjes.	.

Wat staat er op het menu?

Om aan genoeg energie en eiwitten te komen zullen veel mensen naast het ontbijt ook nog 1 glas zuivel moeten drinken en een handje nootjes als late night snack.

250ml halfvolle melk 112kcal 9g eiwit
Handje nootjes 160kcal 5,4g eiwit
Bron: voedingscentrum

Dit menu is met zorg samengesteld en bevat een mooie variatie van verschillende, smakelijke gerechten.Bestel hier je box en geniet ervan. Eet smakelijk!

Je ontvangt deze week volgende gerechten:

Dag 1

Aardbeienshake
Tonijnsalade
Citroenmuffin
Stamppot hete bliksem met kalfsbal en honingsaus
Yoghurt Griekse stijl met granola

Dag 2

Peer-bosvruchtenshake
Kipsalade
Vruchten- en notenreep met kaas
Tagliatelle met spinazie-kaassaus en zalm
Halfvolle mangokwark

Dag 3

Tropical shake
Tomaat-paprikasoep
Falafel met humus
Nasi sambalboon met kipspies en babi ketjapsaus
Bosvruchten cheesecake

Dag 4

Frambozen shake
Zoete aardappelsoep
Kipspiesje
Kabeljauw met gegrilde groente pilav en rijst
Aardbeienyoghurt

Dag 5

Rode vruchten shake
Thaise rode currysoep
Roti rol
Toscaanse kip met penne
Hangop